Почему настольные игры возвращаются в моду: психология, общение и отказ от гаджетов

Если бы мне несколько лет назад сказали, что настольные игры снова станут привычным форматом отдыха для взрослых, я бы, наверное, удивилась. А сегодня я вижу это постоянно — и в своей семье, и у людей, с которыми работаю.

Мы живём в постоянном контакте с экранами. Телефон, работа, новости, переписки, соцсети — внимание почти не отдыхает. У многих накапливается усталость, тревога, ощущение, что голова перегружена.

Настольная игра даёт простой и понятный формат отдыха. Есть стол, есть правила, есть начало и конец партии. Мозг наконец понимает, где можно выдохнуть.

В настольных играх важно не только само действие, но и люди рядом. Разговоры, смех, споры, договорённости — всё это происходит здесь и сейчас, без посредников в виде экрана.

Как человек, работающий с кризисами, я хорошо вижу, насколько людям не хватает именно такого живого контакта. Даже самая простая игра часто даёт ощущение «я не один».

Для многих взрослых настолки — это знакомое чувство из детства, но в новом качестве. Для более молодых — способ быть вместе офлайн, проживать эмоции, а не только наблюдать их через экран. Это разные поколения, но запрос у них схожий — на реальное присутствие.

Современные настолки сильно отличаются от того, что было раньше. Сейчас есть игры на 20–40 минут, для семьи, для пары, для большой компании, кооперативные, сюжетные, детективные. Игры стали разнообразными и удобными для жизни.

Рынок активно развивается. В России, по данным Росстата, в 2024 году было произведено около 9,3 млн настольных игр — это рекорд за последние годы. Появляются клубы, настольные кафе, фестивали. Люди не просто покупают игры, а делают их частью своей культуры отдыха.

Настольные игры мягко развивают важные навыки: внимание, планирование, умение договариваться, выдерживать эмоции, принимать проигрыш. Для детей и взрослых это безопасный способ тренировать социальные и когнитивные навыки без давления.

В семье настолка часто становится поводом поговорить и побыть вместе без напряжения.

Возвращение настольных игр — это ответ на реальный запрос — усталость от экранов, потребность в живом общении, желание простого, понятного и тёплого досуга.

Я — мама четверых детей, кризисный психолог и человек, который много лет работает с людьми в сложных жизненных состояниях. И возвращение настольных игр для меня выглядит очень логично.

Настольные игры возвращают людям ощущение обычного человеческого вечера — когда можно собраться, быть рядом и проживать жизнь вместе. И именно поэтому этот интерес вряд ли исчезнет в ближайшее время.

Статью подготовила: Мария Баранова - кризисный психолог, этнограф, мама 4х детей.

Больше интересных фактов и полезной информации: здесь