11 лучших хлорофиллов разных форм: жидкий, капсулы, порошок

Когда человек впервые сталкивается с добавками хлорофилла, он обнаруживает, что этот сегмент рынка куда богаче, чем кажется на первый взгляд. Только в одной категории на Маркете десятки позиций, причем разных форматов: флаконы с жидкостью, баночки с капсулами, пакетики с порошком. Выбрать формат – это первое решение, которое нужно принять до покупки. Именно оно определяет удобство приема, стоимость одной порции и, в определенной мере, практичность курса.

Прежде чем разбирать форматы, нужно прояснить один принципиальный момент, который почти никогда не объясняется на этикетке.

Хлорофилл – это жирорастворимый пигмент, содержащийся в зеленых растениях. Именно он поглощает солнечный свет и запускает фотосинтез. В пищеварительном тракте человека он плохо усваивается в естественном виде: молекула нестабильна, разрушается кислотой желудка и не обладает хорошей биодоступностью при пероральном приёме.

Хлорофиллин – это полусинтетическое производное хлорофилла, в котором центральный атом магния заменен медью, а жирорастворимая структура преобразована в водорастворимую. Именно хлорофиллин присутствует в подавляющем большинстве добавок, хотя на упаковках нередко пишут просто «хлорофилл». Он стабилен, растворяется в воде и хорошо всасывается. Исследования показывают его антиоксидантные свойства, способность связываться с некоторыми канцерогенами до их проникновения в ДНК, а также дезодорирующий эффект.

Три формата: жидкий, капсулы, порошок – по-разному ведут себя в пищеварительном тракте.

Жидкий формат – наиболее распространённый и наиболее узнаваемый. Классический способ приема – 1 чайная ложка или 1 столовая ложка на стакан воды утром натощак.

Преимущества:

Недостатки:

Кому подходит: тем, кто принимает добавку дома, хочет контролировать дозу, добавляет хлорофилл в утренний ритуал с водой. Также удобен для тех, кто испытывает трудности с глотанием капсул.

Капсулы – второй по популярности формат. Вегетарианские (гипромеллоза) или желатиновые (мягкие), с дозировками от 50 до 100 мг хлорофиллина на капсулу.

Преимущества:

Недостатки:

Кому подходит: тем, кто ценит удобство, много путешествует, не хочет иметь дело с запахом или риском пятен. Оптимальный вариант для длительного приёма в качестве базовой поддержки.

Порошок в пакетиках наименее распространенный формат в западных добавках, но активно присутствующий в азиатском сегменте (тайские, корейские продукты). Как правило, это смесь хлорофиллина с зелёными суперфудами: спирулиной, хлореллой, ростками ячменя и пр.

Преимущества:

Недостатки:

Кому подходит: тем, кто хочет получить не просто хлорофиллин, а комплекс зеленых нутриентов в одном пакетике. Часто позиционируется как «зеленый коктейль» для утренней рутины.

Далее собраны 11 продуктов по трем форматам — жидкий, капсулы, порошок. Каждый разбираем по составу, дозировке и сценарию применения.

NOW Foods – американская компания, один из крупнейших производителей нутрицевтиков с сертификацией GMP. Их жидкий хлорофилл абсолютный лидер по количеству отзывов на iHerb, что само по себе говорит о надежности продукта. Форма активного вещества – натрий-медный хлорофиллин (100 мг на порцию в 5 мл), то есть классический хлорофиллин в водорастворимой форме. Состав минималистичный: растительный глицерин, вода, масло перечной мяты и сорбат калия как консервант. Флакон рассчитан примерно на 95 порций, при ежедневном приеме это более трех месяцев. Один из самых проверенных вариантов на рынке. Стоит чуть больше 2 000 рублей на deliherb.ru

MedCraft – российский производитель нутрицевтиков для женского здоровья. Этот продукт выделяется из общего ряда жидких хлорофиллов тем, что в составе, помимо классического медного комплекса хлорофиллина натрия, присутствует спирулина – источник фикоцианина и дополнительных растительных пигментов. Суточная доза 5-15 мл дает 15-45 мг хлорофилла, 2,5-7,5 мг фикоцианина и до 11,25 мг спирулины, что делает продукт ближе к комплексной добавке, чем к моно-хлорофиллу. Вспомогательный состав минимальный: очищенная вода, глицерин, натуральный ароматизатор мяты и сорбат калия. Флакон 500 мл рассчитан на 33-100 порций в зависимости от дозировки – то есть на 1-3 месяца приема. Цена 1500 рублей за флакон. Разумный вариант для тех, кто хочет комбинированную поддержку за доступную цену и с быстрой доставкой. Купить можно на официальном сайте medcraft.ru или заказать на популярных маркетплейсах.

Swanson – американский бренд с историей с 1969 года, специализирующийся на доступных добавках в широком ассортименте. Продукт содержит 100 мг натрий-медного хлорофиллина на 1 столовую ложку (15 мл), но размер порции у Swanson крупнее, чем у NOW Foods, поэтому при схожем объеме флакона получается всего 31 порция. Это делает стоимость одной дозы выше, чем кажется при взгляде на цену. Состав простой: фильтрованная вода, растительный глицерин – без ароматизаторов, что означает выраженный специфический запах. Хлорофилл получен из листьев люцерны. Неплохой базовый вариант, но 31 порция на флакон – скромный показатель по сравнению с конкурентами. Цена: 1300 руб. на deliherb.ru

Dynamic Health – американский производитель, специализирующийся на натуральных соках и концентратах. На рынке БАД известен прежде всего именно жидкими форматами. Продукт идентичен по дозировке конкурентам: 100 мг хлорофиллина на 1 ст. л. (15 мл), 31 порция в упаковке. Особенность – стеклянная бутылка и пастеризация, что снижает риск микробного загрязнения. Флакон запаян защитной плёнкой. Ароматизатор – натуральная мята колосистая плюс другие натуральные ароматизаторы, без добавленного сахара, кошерный. Вкус мягче и менее растительный, чем у вариантов без ароматизатора. По параметрам – аналог Swanson, разница в емкости тары (стекло vs пластик) и вкусовом профиле. По цене около 2000 рублей на площадке Deliherb.

World Organic – американский бренд с более чем 50-летней историей, специализирующийся именно на хлорофилле. Флакон с пипеткой объемом 59 мл на первый взгляд кажется маленьким, но это ультраконцентрат: 100 мг хлорофиллина содержится в 1 мл (одна пипетка), а не в 5-15 мл, как у конкурентов. При минимальной дозировке (1 мл) упаковки хватает на 59 дней, при максимальной (5 мл/день) – на 11-12 дней. Форма – изотонический водный раствор на основе органически выращенных листьев люцерны в растительном глицерине, без консервантов. Продукт позиционируется как наиболее близкий по осмолярности к крови человека. Формат с пипеткой удобен для точного дозирования, но портативность ниже из-за стеклянного флакона. Стоимость примерно 2500 рублей на deliherb.ru

Life Extension – один из наиболее авторитетных американских производителей нутрицевтиков, известный строгим научным подходом к формулированию продуктов. Их хлорофиллин – нетипичный: форма активного вещества не медно-натриевая (как у большинства конкурентов), а натрий-магниевая (хлорофиллин натрия магния). Это ближе к натуральному хлорофиллу, где магний – центральный атом. 100 мг на капсулу, инструкция рекомендует принимать 1 капсулу 3 раза в день – то есть 300 мг/сутки, а упаковки хватает чуть больше чем на месяц. Вспомогательные вещества минимальны: микрокристаллическая целлюлоза, растительная клетчатка (капсула), диоксид кремния, растительный стеарат. Без глютена, сертификат Non-GMO. Продукт с акцентом на защиту ДНК и антиоксидантные свойства – выбор для тех, кто хочет более научную формулу. Цена: ~2350 на площадке deliherb.ru

Nature's Way – американский бренд с 1969 года, один из лидеров рынка растительных добавок. Chlorofresh их флагманский продукт по хлорофиллу, наиболее популярный среди всех капсульных вариантов. Форма выпуска нетипичная – мягкие желатиновые капсулы на соевом масле, что отличает этот продукт от всех остальных в обзоре. Дозировка – 100 мг хлорофиллина (медный комплекс) на 2 капсулы, то есть 50 мг/капсула. Размер порции – 2 капсулы в день, упаковки (90 капсул) хватает на 45 дней. Содержит сою – важно для людей с аллергией. Форма мягких капсул обеспечивает хорошее усвоение, но продукт не подходит веганам и тем, кто избегает сои. Надежный продукт с большой доказательной базой отзывов. Цена на Deliherb 1700 рублей.

NaturesPlus – американский производитель, акцентирующий внимание на органическом сырье и растительных формулах. Этот продукт выделяется среди всех капсульных вариантов: активное вещество здесь не просто хлорофиллин, а комплекс: 600 мг на 2 капсулы, включающий 50 мг хлорофиллина из листьев шелковицы, 400 мг органической травы люцерны и 150 мг цельной люцерны. Фактическое содержание хлорофиллина скромнее конкурентов (50 мг vs 100 мг), но компания делает ставку на синергию зеленых нутриентов. Веганские капсулы из целлюлозы, без аллергенов, сертифицированная органическая люцерна. 45 порций на упаковку. Оптимальный вариант для тех, кто хочет получить не изолированный хлорофиллин, а зеленую матрицу в удобной капсуле. Цена средняя - 2500 за банку на сайте deliherb.ru

Swanson предлагает самый экономичный формат в обзоре: 300 вегетарианских капсул по 60 мг хлорофиллина – это 300 порций, то есть 10 месяцев при ежедневном приеме. Помимо 60 мг хлорофиллина (медный комплекс из листьев шелковицы), каждая капсула содержит 410 мг порошка люцерны – аналогично подходу NaturesPlus с «зеленой матрицей». Вспомогательные вещества стандартные: гипромеллоза, МКЦ, пальмитат кальция. Рекомендуется принимать по 1 капсуле после еды. Стоимость одной суточной дозы при таком объёме выходит одной из самых низких в сегменте. Оптимально для тех, кто планирует длительный курс и хочет минимизировать стоимость в пересчете на дозу. Цена за банку 3500 руб - выше средней, но учитывая объем упаковки, выходит не так дорого. Заказать можно на deliherb.ru

World Organic предлагает капсульный вариант того же хлорофилла из люцерны, что и в их жидком продукте. Каждая капсула содержит 60 мг хлорофиллина (натрий-медный, без ГМО) плюс запатентованную зеленую смесь из органической спирулины, люцерны, ростков ячменя и хлореллы – 200 мг на капсулу. 100 капсул на 100 дней при ежедневном приеме. Вегетарианская капсула из гипромеллозы, минималистичный вспомогательный состав. Это единственный капсульный продукт в обзоре, где к хлорофиллину добавлена полноценная смесь микроводорослей. Разумный баланс цены и функциональности – добротный средний вариант для тех, кому не нужна максимальная доза хлорофиллина, но важна широта зелёного состава. Цена 1700 рублей.

Ссылка: deliherb.ru

Продукт тайского бренда Preaw Brand, представленный на российском рынке через Ozon. Формат: порционные пакетики с порошком для растворения в воде, 12 штук в упаковке. Основной компонент – хлорофилл (производитель не указывает точную дозировку в мг, что является слабым местом этикетки). Тайские продукты с хлорофиллом популярны за счет натурального состава и удобного формата пакетиков, однако прозрачность состава значительно ниже, чем у российских и западных производителей: нет точного указания формы хлорофиллина, его концентрации и стандарта производства. 12 пакетов на 12 дней приема – небольшой курс, стоимость одной порции выходит около 45 руб. Подходит для знакомства с форматом порошка, но не для системного применения без понимания дозировки. Продается на Ozon за 500-600 рублей.