Все вокруг успешнее меня. Или нет?
Меня зовут Анастасия Жбанова, недавно я запустила коммуникационное агентство Newsroom и решила продолжить вести одноименный подкаст и канал о коммуникациях, маркетинге, брендинге и карьере.
В этом выпуске подкаста мы говорим об «успешном успехе», за которым все гонятся, с профессиональными коучами и ведущими телеграм-канала «Со всеми все окей» Полиной Перушевой и Ириной Оганесян. Кстати, и у Полины, и у Ирины за плечами тот самый успешный успех: у Иры — список Forbes «30 до 30» и стремительная карьера в финансах, а у Полины — главредство в Cosmo и статус модного инфлюенсера. Мы обсудили откуда в нас берётся постоянное сравнение с другими, зачем мы создаём картинку идеальной жизни в соцсетях, как FOMO влияет на наши решения, карьеру и самооценку и как научиться «быть, а не казаться».
Возраст как точка пересборки
Формальным поводом для записи подкаста стал пост Полины о сорокаоднолетии — текст, который привлёк мое внимание именно отсутствием привычного нарратива «итогов и достижений». Вместо этого в нём было размышление о рубеже, после которого появляется право замедляться, отпускать необходимость постоянно себя форсировать и признавать, что некоторые маршруты больше не работают.
Для меня этот текст стал точкой узнавания. За последние годы я и сама прошла через трансформацию — переход от встроенности в корпоративную систему к предпринимательству, от ощущения устойчивости к жизни в неопределённости. Наблюдение за чужими карьерными апдейтами и успехами в этот момент перестаёт вдохновлять и начинает вызывать сомнение: а достаточно ли я делаю, туда ли иду?
Успех без метрик
Вопрос «что такое успех» звучит в подкасте как центральный, но ответов в привычном смысле гостьи не дают. Полина сразу уточняет, что начавший выходить в декабре 2025 новый сезон «Со всеми всё окей» задумывался не как исследование «успешного успеха», а как попытка понять, к чему вообще имеет смысл стремиться сегодня, когда классическая модель больше не кажется универсальной.
С возрастом понятие успеха неизбежно усложняется. Чем больше ролей и опытов ты проживаешь, тем меньше тебе подходит одно-единственное определение. Успех можно найти и в остановке и внимании к себе, и в движении против течения, и в выборе того, что не получает внешнего одобрения, но даёт внутреннее согласие, гармонию. Такая позиция — не итоговая готовая формула, а скорее процесс расширения собственных представлений о том, что вообще может считаться значимым.
Признание незнания как честная позиция
Ответ Ирины звучит ещё менее утешительно для любителей чётких ориентиров и «достигаторства». По итогам целого сезона разговоров об успехе она пришла к выводу, что не знает, что это такое. И это не жест отказа, а признание невозможности универсального определения.
Десять человек дадут десять разных ответов, и многие из этих определений вообще не будут пересекаться. Быть успешным для всех невозможно, потому что каждый смотрит через собственную призму. Важнее не соответствие внешним стандартам, а совпадение внутреннего и внешнего — то самое «быть, а не казаться», которое из моралистской формулы превращается в рабочий принцип.
Почему мы продолжаем в это играть
Постепенно наш разговор сместился из обсуждения личного опыта к более широкому контексту. В классическом представлении успех по-прежнему связан с карьерой, деньгами, статусом, видимыми результатами. Именно в этой системе координат особенно заметна миллениальская тревожность — постоянное ощущение, что нужно что-то доказывать.
Ира в ответ на эту концепцию предлагает не делить людей на «стремящихся» и «не стремящихся» к успеху. Потому что в той или иной форме к нему тянутся почти все — хотя бы потому, что за этим стоит базовая потребность в принадлежности и безопасности. Успех даёт иллюзию контроля, ощущение понятного маршрута и прогнозируемого будущего. Самая болезненная точка здесь — попытка через достижения доказать собственную ценность.
Поколение, которому обещали больше
Миллениалы росли в эпоху роста — особенно в России 2000-х, когда карьерные лифты казались работающими, а усилия — напрямую конвертируемыми в стабильность и признание. Формула была простой и соблазнительной: чем больше у тебя ответственности и экспертизы, тем круче будет результат.
Со временем выяснилось, что эта модель не универсальна и не гарантировано приводит к успеху. Вместе с этим для многих наступил этап переосмысления — тот, который американский психоаналитик Джеймс Холлис описывает как переход ко «второй половине жизни». В этот момент вопрос «кем я стану» уступает место вопросу «чью жизнь я живу».
Образ успеха и его побочные эффекты
От теории разговор естественно переходит к практике — и к социальным сетям как главному медиатору успеха сегодня. Мы говорим о той картинке, которая постоянно воспроизводится в онлайне и почти неизбежно запускает механизм сравнения. Этот процесс редко вдохновляет и чаще подавляет, создавая ощущение отставания и несоответствия.
Ира замечает, что успешная реализация возможна и без публичного образа — примеров этому достаточно. Но при этом предлагает не демонизировать соцсети как таковые. Это инструмент управления нарративом, способ примерить будущую версию себя, иногда — язык надежды и самоподдержки.
Опасность жить мифом
Полина поддерживает эту мысль, но акцентирует внимание на рисках. Контроль над образом легко превращается в зависимость от него. Когда манифестация желаемого начинает подменять реальное движение, человек рискует оказаться заложником собственной витрины.
Здесь, по её словам, особенно важна честная сверка с текущей точкой — понимание, где ты находишься и какие реальные шаги возможны. Иначе образ успеха перестаёт быть ориентиром и становится ловушкой.
FOMO как фоновый шум и что мы на самом деле «пропускаем»
И тут почти неизбежно возникает тема FOMO (Fear of Missing Out) — страх что-то упустить. Полина говорит о нём как о сопутствующем эффекте жизни в насыщенном информационном поле. Наша психика не успевает адаптироваться к объёму стимулов и алгоритмическому давлению, поэтому страх упущенного становится фоновым состоянием.
Полностью избавиться от него невозможно, если ты остаёшься включённым в мир. Можно лишь научиться распознавать его раньше и выстраивать собственные способы защиты — от цифровой гигиены до осознанного ограничения потока.
Обычно под FOMO понимаются социально одобряемые события — мероприятия, поездки, активности. Но за пределами этой оптики остаются куда более значимые вещи: моменты близости, перемены в жизни родных и друзей, тихие человеческие события, которые обычно не попадают в наши ленты соцсетей. Эта избирательность восприятия делает жизнь беднее, чем она есть на самом деле, и усиливает ощущение дефицита там, где его могло бы не быть.
Уязвимость между искренностью и стратегией
К финалу разговор выходит на тему уязвимости — ещё одного заметного тренда последних лет. Мы всё больше ценим людей, которые говорят не только о победах, но и о трудностях. Именно такие истории кажутся нам по-настоящему поддерживающими.
Полина добавляет важное уточнение: уязвимость легко коммерциализируется. Она быстро превращается в формат, стратегию и элемент продвижения. Отличить подлинность от сценария становится всё сложнее, особенно в маркетинговой среде. А Ира формулирует это ещё жёстче: вопрос не в том, используем ли мы уязвимость как инструмент, а в том, готовы ли мы действительно позволить себе быть живыми — без гарантии одобрения. Неуязвимость, по её словам, слишком дорога и слишком изматывающа, особенно для тех, кто находится на лидерских позициях.
Единственная устойчивая опора
Когда наш разговор наконец уходит в практическую плоскость, то ответ на все искомые вопросы оказывается неожиданно простым. Самопознание — это не проект самосовершенствования, а внимательное отношение к себе и собственной реальности.
Задумываться нужно о простых вещах. Что тебя восстанавливает. Что остаётся важным независимо от внешних ожиданий. Что ты продолжал(а) бы делать, если бы исчезли все наблюдатели. Именно из этих деталей, считают Полина и Ира, складывается внутренняя опора — та самая, что позволяет существовать в шумном, волатильном мире и не растворяться в чужих сценариях успеха.
***
Весь разговор можно послушать на всех доступных подкаст-платформах:
Удобно послушать в Телеграме
Подписывайтесь на телеграм-канал Newsroom, чтобы получать новые выпуски подкаста, а также читать новости, разборы кейсов и аналитику из мира коммуникаций первыми.