«Кровь, пот и слезы». Как подготовиться к смене профессии: 6 шагов для тех, кто готов к переменам «без розовых очков»

Смена профессии — это почти как экспедиция Федора Конюхова. Это точно не квест для храбрых и безрассудных, а долгосрочная инвестиция, которой нужен план и запас прочности. И долгое, а временами и сложное путешествие из «Пункта А» в «Пункт Б». Так что, если вы всерьёз думаете о переходе в новую профессию и не очень верите модному «Вселенная помогает тем, кто на своем пути», то эта статья точно для вас.

Меня зовут Вероника Винокурова и более 10 лет я помогаю людям проходить через карьерные кризисы и смены профессии. И развиваю Школу выбора профессии «Пункт Б». И так как по первому образованию я математик и лишь по второму психолог, то цифры, анализ и оценка рисков важная часть моей работы и в карьерных консультациях. И, да, мой 10-летний опыт работы со взрослыми, увы, доказывает, что смена профессии – это серьезное испытание, которое проходят далеко не все. И не потому что «значит, мне и не надо было ничего менять», а потому что не готовились, не планировали и не рассчитали силы на длительную дистанцию.

Вы уже точно знаете, что пора что-то менять. И даже выбрали новую профессию и готовы начать. Не спешите. Именно в этой точке важно остановиться и подготовиться.

В этой статье мы разберем 6 шагов, что важно сделать, прежде чем «начать эту историю». Чтобы справиться, даже если все будет в разы сложнее, чем вы сейчас ожидаете.

Переход в новую профессию почти всегда требует инвестиций (обучение, консультации по карьере, сертификации, платные стажировки). Плюс с большой вероятностью в процессе обучения и на первых этапах становления в новой профессии будет снижение дохода. Поэтому подготовьте финансовую подушку на 3–6 месяцев (или больше, если переход долгий), точно рассчитайте бюджет обучения и сопутствующих расходов. Решите заранее, готовы ли вы пожертвовать частью комфорта и что это будет (меньше путешествий, временное сокращение бытовых трат, отказ от крупных покупок на ближайшие пару лет). Реалистичное понимание и принятие того, что «сначала будет с деньгами хуже» и готовность к этому убирают психологическое давление и помогает сфокусироваться на новой профессии, а не на «латании дыр в бюджете».

Вы точно уверены, что ваш партнер готов к тому, что вы будете больше времени проводить с учебниками по новой профессии и меньше вкладываться в общий бюджет? Ваше решение о смене профессии – это испытание не только для вас, но и для ваших отношений. И здесь важно проговорить все моменты заранее, чтобы вместе с новой профессией не получить и новый статус «в разводе». Кто забирает детей из садика, пока вы на учебе? Как перераспределить бытовые дела? Что будет с нашим семейным бюджетом? Насколько меньше времени мы будем теперь проводить вместе? Как может измениться наша жизнь, когда состоится переход в новую профессию? Поговорите об этом с семьей. Это правда важно.

Освоение новой профессии требует много и много часов. Которые не лежат у нас с вами сейчас где-то, ожидая начала обучения. И это совсем не похоже на просмотры интересных роликов в интернете. И, да, от чего-то интересного, полезного, привычного точно придется отказаться. Потому что будут и скучные дисциплины, которые нужно сдать. И «неинтересные темы», по которым нужно написать проект. И лекции, которые надо посетить пока все друзья жарят шашлык и ждут, когда у вас закончится видео-звонок. Будьте здесь честны с собой. Чётко пропишите, какие привычные дела вы временно урежете (меньше встреч с друзьями, сериалов, спорта, игр с детьми, кулинарных изысков для семьи, поездок на дачу и пр.) Заранее подумайте о делегировании бытовых задач и обязательств. И определите реалистичную нагрузку на неделю. Сколько часов в неделю вы реально сможете уделять обучению и практике в новой профессии? Этого точно достаточно, чтобы стать профессионалом в новом деле в разумные сроки?

В ближайшие год - два вы будете больше думать, больше делать, чаще принимать сложные решения и сталкиваться с новыми (а, значит, и стрессовыми) для вас ситуациями. Смена профессии – это всегда стресс. На который в первую очередь реагируют наше тело и психика. Поэтому точно не лишним будет сделать «до» чек‑ап здоровья, подлечить запущенные хронические заболевания, нормализовать сон и физическую активность. Продумать способы восстановления и пополнения сил в процессе напряженного обучения. И, да, найти себе хорошего психотерапевта. Чтобы было к кому прийти, когда трудно, тревожно и хочется всё бросить.

Я часто сталкиваюсь с людьми, которые застряли между двумя пунктами назначения. И боятся себе признаться, что «ну, не состоялся переход через Альпы». При смене профессии иногда важно вовремя признать, что мы зря в эту историю ввязались, зафиксировать убытки и поменять план. Пропишите, сколько времени и попыток вы готовы отдать новому направлению. Через сколько месяцев или лет обучения вы честно скажете себе «у меня не получилось»? Сколько месяцев поиска работы в новой профессии или сколько отказов являются для вас признаком того, что пора прекращать попытки? Сколько времени вы готовы отдать именно переходу в новую сферу?

Подумайте заранее о сценарии «не получилось и я возвращаюсь туда, где я сейчас». Сохраните профессиональные контакты в текущей области, поддерживайте профильную активность (публикации, нетворкинг, изучение новостей отрасли), чтобы сохранить «мосты». Договоритесь о частичной занятости в текущем месте на период адаптации в новой профессии. А в процессе обучения новому фиксируйте, как вам может пригодиться в текущей деятельности это обучение. Что из него вы можете взять в текущую профессию? Какие новые навыки и знания точно пригодятся, если вы решите в итоге не менять профессию и сферу, а вернуться к старому?

Перед публикацией я долго думала, а не испугаю ли я вас, дорогие читатели, суровой правдой о переменах в карьере? И не стоит ли мне больше написать в этой статье про интерес, вдохновение и новые возможности, вместо того чтобы готовить вас почти к полету в космос? И решила все же оставить то, что есть. Потому что, если ваш путь будет легким и гладким, то вы точно не вспомните эту статью (чего я вам искренне и желаю). А вот если вдруг что-то пойдет не так, то «предупрежден, значит, вооружен».

И я искренне надеюсь, что большая часть моих рекомендаций останется для вас «зонтиком, который вы захватили с собой на всякий случай». А если у вас был ваш опыт приключения под названием «смена профессии» и в нем было что-то очень вам пригодившееся на этом пути, что я упустила, то буду благодарна за ваши комментарии и подсказки.

И, пожалуйста, поставьте реакцию, если статья была вам полезна или интересна. Если есть какая-то тема, про которую вам интересно почитать и поговорить со мной как с карьерным консультантом – обязательно пишите в комментарии.

До новых встреч:)