Достигаторство. Навязчивое стремление к постоянным достижениям делает вас невротиком.
Не знаю, как лично у вас, а я в какой-то момент от этой гонки за достижениями начал уставать. И знаете? Я таких людей вижу десятками, уверен, что многие из читателей уже понимают, о ком идёт речь. Это люди, которые не просто работают, они достигают, каждую минуту и каждый день. У меня отношение к таким людям менялось, я в какой-то момент их даже побаивался, в какой-то откровенно завидовал, какой-то период и сам был таким. Потом вылечился и стало сильно лучше.
Казалось, вот он, секрет успеха - берёшь и просто расписываешь свою жизнь как проект. Становишься машиной по производству достижений. Короче, я так пробовал. Скачивал приложения, рисовал красивые таблицы, делил день на блоки и первые дни реально чувствуешь невероятный прилив сил. Ты всё успеваешь, ты царь горы, а потом приходит тихий ужас. Сначала ты просто забываешь внести в трекер пятнадцатиминутный разговор после встречи с коллегой и чувствуешь такой поганенький лёгкий укол тревоги. Вроде как кусок жизни прошёл впустую, он неучтён. Потом ты начинаешь нервно поглядывать на телефон, пока твой ребёнок рассказывает тебе про свой день в школе. Потому что эти тридцать минут не запланированы на семью, они украдены у блока со стратегическим планированием. Потом ты перестаёшь просто жить и начинаешь всё вокруг администрировать, даже поход в Дикси - чёткое время, правильный список и бюджет.
Вся эта истерика вокруг культа продуктивности для меня выглядит дурацкой ловушкой. В этой ловушке весь смысл эффективности подменяется количеством. Я про что говорю? Про то, что в погоне за выполнением этого плана кто-то иногда забывает, а зачем его вообще составляли? Цель-то какая? Мы типа эффективные менеджеры собственной жизни, но при этом перестаём быть её хозяевами. И организм, этот древний и мудрый механизм, который не предназначен для жизни в режиме жёсткого дедлайна, начинает сдавать. Некоторые мне рассказывали про свои головные боли, а кто-то про панические атаки, у кого-то случалось полное выгорание. В моём случае это приводило к общей усталости и демотивации, хотелось просто всех послать. И в итоге оказываешься не там, куда тебя вели твои записи в тетрадке, а где-то в больничке, где тебе диагностируют тревожное расстройство.
Я вот не могу до конца понять, почему наши милые инструменты, которые изобретались в качестве помощников, стали надсмотрщиками. Да, я про трекеры и ежедневники с напоминалками. Типа эээй, куда не туда мы свернули и в какой момент? Мы служим своим задачам, а не задачи служат нам. Мы как-будто боимся пустоты без галочек рядом с выполненными задачами, хотя именно в этой пустоте лично у меня рождаются все самые топовые и важные мысли.
Работа точно требует дисциплины и отказываться от планировщиков не нужно. Но если вы прорядите его, оставите немного белых пятен, ничего страшного не произойдёт. И не надо испытывать за это чувство вины. Потому что самый главный ресурс - это не время, которое можно распилить на кусочки. Это наше внимание, наша энергия, наше психическое здоровье и их нельзя учесть в таблице. Их можно только беречь. Иногда просто сидя и глядя в окно.
Если размышлять глобально, то лучше работать по принципу “тише едешь - дальше будешь”. Вы можете гнать по жизненной трассе под 300 км/ч на спортбайке, обгоняя всех, словно штормовой ветер. И при этом тормозить каждые 30 минут на заправках, потому что горючка не вечная в баке. А можете ехать 80-90 км/ч на семейном седане, искренне недоумевая, почему на каждой заправке, которую вы проезжаете последние часа 4, вы видите одного и того же мотоциклиста. Может у него с мочевым проблемы? Может и на вас, достигаторов, кто-то смотрит так, словно у вас проблемы с мочевым?
А вы достигаторствуете в жизни? Делитесь в комментах, а я крепко обнимаю каждого подписчика - нас уже 64 человека! 🌝
Осталось 9936 человек до регистрации блога в РКН 🙄
Бонус: не надо подписываться ни на какой Телеграм)