Признаки травмоопасных идей
В не без того тяжёлое время некоторые умудряются добивать своим «прозрением о том, как на самом деле всё устроено». Речь не только про любителей кричащих новостных заголовков, но и про наших друзей, приятелей и близких, у которых нет компаса на безопасность. В этой статье я разберу признаки травмоопасных идей и дам инструменты по совладанию с ними.
В поисках теории концептуальных систем
Я хотел начать эту статью со структурного описания концептуальных систем, приведения разновидностей её компонентов, и взять это за отправную точку в дальнейшем анализе опасных и не очень идей (по формальным концептуальным признакам), а нашёл эпистемологическую дыру. Раз други-философы не хотят мне помогать с написанием статьи, буду выкручиваться своими средствами.
Признаки опасных идей
У любой идеи есть функция: успокоить, защитить, отвлечь, дать инструмент, побудить к действию, ограничить и тому подобные. Основная функция — конечно же, та, которую вложил в неё автор, но их анализ крайне затруднителен, люди и сами не всегда знают, что творится в их головах. Куда проще дело обстоит с анализом формальных характеристик, так как их можно выделить имея лишь идею и умение сравнивать по шаблону.
Перечень опасных идей:
- Неутешительные прогнозы. Как минимум, они вызывают тревогу, как максимум, часто, идут рядом с призывом что-то купить, куда-то подписаться или же где-то зарегистрироваться. Я не предлагаю полностью от них отказываться, но точно следует задуматься над проверкой их обоснованности и оценить полезность предлагаемой стратегии. Если в обоих случаях весомых доводов в пользу этой идеи нет, то, с большой вероятностью, она помогает не вам, а её агитатору. Кстати, а вы знали, что «ИИ скоро нас всех заменит, поэтому покупайте подписку на нашу модель, чтобы быть в тренде и не вылететь с рынка труда». Иногда, эти прогнозы распространяют люди, искренне желающие вас защитить, но не умеющие оценивать обоснованность и полезность, их ругать не надо, но можно им отправить эту статью, возможно, они о чём-то задумаются.
- Формирование эталона. Во-первых, а кто сказал, как надо? Во-вторых, много ли людей, не попадающих в этот эталон, лишаются [вставить ту вещь, которую вы боитесь потерять из-за несоответствия эталону]? Конечно же, сравнение никто не исключает, нас сравнивают при приёме на работу, нас сравнивают при выборе романтического партнёра и во многих других ситуациях, но предсказать критерии этого сравнения сложно, а может быть и не нужно. Любой человек найдёт «своего», и при этом выборе, скорее всего, будут иметь ключевое значение самые неожиданные, для вас, черты.
- Типизация не несёт прямой угрозы, но захламляет когнитивное пространство ложными элементами, что усложняет анализ и прогнозирование различных событий. Я полагаю, привычка всё типизировать вызвана особенностью устройства науки (особенно психологической), которая большинство гипотез подтверждает или опровергает на основе методик, проверенных на надёжность, то есть воспроизводимость их результата спустя некоторое время, обычно, от недели до года. Это вынуждает науку работать только с характеристиками, устойчивыми во времени, что само по себе не плохо, просто это особенность данного инструмента. В обычной же жизни люди часто меняются, стиль руководства (по основанию источника принятия решения, например) на стабильном рынке один, в кризисные времена может измениться. И немного странно говорить о том, что устойчивая характеристика изменилась, почему бы просто не говорить, что изменился источник принятия решений (лежит в основании классификации), что звучит разумнее и вызывает меньше ложных ожиданий. Но, может быть, это просто проблема нейминга.
В целом, особенности и ограничения науки — тема для отдельной статьи, которую мне бы было интересно рассмотреть.
Признаки полезных идей
- Связь с потребностями — основной инструмент для продаж, но он же и помогает их удовлетворять, если продаваемая вещь действительно полезна. «Рекомендую, кстати, почитать и другие мои статьи, где подробно разобран процесс трудоустройства и приведены инструменты, повышающие его успешность» (как пример).
- Разновидности характеристик, поступков и событий. Отличие от типизаций в том, что они не концентрируются на постоянстве во времени, а просто учат анализировать происходящее вокруг и, иногда, даже на это влиять. Характеристики вакансий, которые выдают мотивы работодателя, рекомендации по составлению резюме — можно отнести к таким полезным разновидностям (как пример).
- Вероятности. К сожалению, мы (люди) очень слабы в оценке статистических, вероятностных и, в целом, математических величин, что делает большую часть наших прогнозов ложными. Невосприимчивость к этой ложности всё усугубляет, мы часто не замечаем допускаемые ошибки и не корректируем инструменты своего прогнозирования. Подробнее обо всём этом можно почитать в книге Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро», где, в том числе, приведены инструменты построения эффективных прогнозов. Пока же вы этого не сделали, можно обращаться к статистическим исследованиям или спрашивать их данные у чатика, не забывая проверять источники — это поможет вам реже принимать ложные решения, или понимать количество дополнительных усилий, которые нужно будет предпринять для корректировки неутешительного прогноза.
Глубокий анализ идей
Все вышеизложенные признаки выводятся из формальных характеристик идей, но множество их ограничений и пользы хранится именно в содержании, которое анализировать уже сложнее, а некоторым это делать без сопровождения психолога будет и медленно. Мне лично, долгое время вредили идеи «Конгруэнтности», «Силы воли» и «Стремления заботиться о личных границах собеседника», которые, на первый взгляд, не представляют опасности, а может быть, для других людей, и полезны, это просто на меня они что-то так подействовали.
Какие ориентиры я использую при глубоком распознавании опасности идей:
- Мешают достигать целей и, как следствие, благополучия.
- Вызывают чувство неполноценности, бессилия и всякого подобного неприятного.
А что с этим делать то?
Ответ прост: отказываться от вредных идей в пользу тех, которые вы находите полезными.
Отношение к чему либо — динамическая характеристика, которой управляете именно вы. Обращать внимание на то, как эти отношения и идеи влияют на вас и ваше самочувствие, полезно, как минимум это дарит компас на внутреннее благополучие.
На этом всё. Буду рад, если эта статья поможет вам защититься от травмоопасных идей. Если найдёте ошибку, захотите поспорить или похвалить, жду в комментариях, это поможет мне стать лучше как автору.
И желаю вам благополучия, в вашем понимании этого слова.