Как не попасть в ловушку FOMO?
Синдром упущенной выгоды (FOMO) знаком каждому: мы покупаем ненужные вещи из-за низкой цены или вкладываемся в криптовалюту, соблазнившись чужим быстрым успехом. Чтобы не стать жертвой этого эффекта, важно понять его природу, причины возникновения и механизм влияния на человека.
Что такое FOMO?
FOMO — это термин, который означает «синдром упущенной выгоды». Он проявляется в виде чувства тревоги, связанного с тем, что другие люди могут получить важный опыт или финансовую выгоду, а сам человек, на которого распространяется данный эффект, может лишиться такой возможности. В этот момент мозг сравнивает собственные достижения с чужими.
Внимание! Социальные сети усугубляют и усиливают эффект FOMO. Под воздействием этого состояния человек может принимать решения необдуманно, руководствуясь импульсами. Именно это чувство используют маркетологи, желая получить необходимую реакцию от аудитории.
Продавец понимает, что потенциальный покупатель, опасаясь упустить выгоду, с большой вероятностью нажмет кнопку оплаты. Маркетологи с помощью специальных методов создают видимость дефицита. Это заставляет потенциальных покупателей быстро принимать решения о приобретении товаров или услуг.
Чтобы защититься от рисков совершения необдуманных действий, необходимо осознать, что в данном случае приходится иметь дело с манипуляциями. Нужно оценить свою готовность купить товар или услугу при отсутствии скидки либо ограничений по времени или количеству. Если ответ будет отрицательным, значит, человеку пришлось столкнуться с попытками управления его сознанием с помощью FOMO.
FOMO на финансовом рынке с примерами
На фондовом рынке инвесторы работают с реальными деньгами, поэтому эффект FOMO усиливается в несколько раз. Его усугубляют социальные сети и торговые платформы. Инвесторы и трейдеры рассказывают о собственных успехах. У многих граждан возникают ошибочные мнения насчет того, что заработок на бирже является простой задачей, не требует больших усилий и специальных знаний. Опасаясь упущения возможностей, люди повторяют действия других трейдеров, но с опозданием. При этом не учитываются собственные цели и риски. Выбору наиболее подходящей стратегии не уделяется внимание.
Внимание! На фондовом рынке последствием FOMO часто становится покупка переоцененных активов и их продажа на дне.
Признаки наличия синдрома:
- слишком частое отслеживание новостей, мониторинг движения котировок, возникновение стресса от упущенной возможности получения прибыли;
- покупка ценных бумаг при достижении котировками пиковых значений, потому что другие инвесторы уже приобрели эти активы;
- вложения средств в сложные инструменты, такие как криптовалюта, без понимания их сути и принципов работы, что является результатом принятия решений на основании слухов о легком заработке.
В начале октября 2025 года наблюдался стремительный рост биткоина. Криптовалюта обновила свои исторические максимумы. Котировки достигли уровня 126 200 долларов. Общая капитализация рынка превысила показатель 4,3 триллиона долларов. Инвесторы, опасаясь упущения выгоды, приступили к массовым покупкам биткоина. Но уже к середине ноября тренд поменял свое направление.
Причинами обрушения котировок биткоина послужили макроэкономические факторы и фиксация прибыли крупными участниками рынка. Стоимость криптовалюты опустилась ниже уровня 90 000 долларов. Всего за неделю цена упала на 15%. Альткоины продемонстрировали еще более значительную отрицательную динамику. За месяц капитализация рынка снизилась на 1 триллион долларов.
В январе 2021 года инвесторы были уверены в скором крахе розничной сети Gamestop. Но пользователи Reddit приступили к покупке акций данного эмитента. Эта мера была направлена на то, чтобы принудить хедж-фонды к закрытию коротких позиций. С ростом котировок профессиональные участники рынка начали выкупать активы. Это послужило стимулом к еще большему повышению цены. Опасаясь упустить выгоду, к процессу покупки акций присоединились частные инвесторы во всем мире. Те, кто приобрел активы на пике, понесли убытки в размере 80 – 90% от суммы вложенных средств всего за несколько дней.
Когда ажиотаж спал, котировки немного выросли. Но волатильность осталась на высоком уровне. На сегодняшний день эмитент продолжает свою деятельность. Но инвесторы, которые приобрели акции на пике, не смогли вернуть вложенные средства в полном объеме. По состоянию на ноябрь 2025 года стоимость акций составила менее 21 доллара за штуку. На пике цена достигала 87 долларов.
В конце девяностых годов прошлого века образовался пузырь доткомов. Люди массово вкладывали средства в компании, не получающие выручки и не производящие продукции. После того, как пузырь лопнул, потери составили несколько триллионов долларов. В октябре 2002 года индекс NASDAQ упал на 80 %. Это один из самых ярких эффектов FOMO.
Стратегии, с помощью которых можно управлять FOMO
FOMO представляет собой эмоциональное состояние человека. При наличии специальных навыков им можно управлять. Речь идет не о силе воли, а о системе.
Начинающим инвесторам рекомендуется принимать участие в трендовом движении фондового рынка, а не соревноваться с ним. Самым оптимальным способом вложений является метод усреднения. Он заключается в приобретении одного и того же актива на определенную сумму с установленной периодичностью. С помощью повторения одного и того же механического действия удается исключить риски принятия решений под влиянием эмоций и FOMO.
Оптимальным инструментом для инвесторов является ребалансировка портфеля. Допустим, капитал распределен следующим образом: 60% средств использовано для покупки акций и 40% — для облигаций. Под влиянием синдрома FOMO доли утратили свой первоначальный размер. Акции подорожали. Теперь они занимают в общем объеме капитала 80%. Задача инвестора заключается в продаже части акций и покупке облигаций. Цель — восстановление первоначального соотношения инструментов в портфеле. Используя этот метод, инвестор продает дорого и покупает дешево. Данная стратегия является противоположностью FOMO.
Трейдерам рекомендуется составить четкий план для каждой сделки. Нужно определить обстоятельства, при которых целесообразно выйти из позиции с фиксацией прибыли. Рекомендуется проанализировать ранее заключенные сделки, чтобы понять, где и почему были допущены ошибки. Если трейдер не делает этого, его торговля приобретает сходство с игрой в казино под влиянием FOMO.
Инвесторам рекомендуется ограничить время, проводимое в социальных сетях и на сайтах новостей. От каналов в Telegram, гарантирующих получение прибыли от вложений, лучше отписаться. Доходность на рынке не гарантируется. В условиях информационной тишины проще принять взвешенное решение.
Ранее мы писали про:
💡 Любите правильные и полезные "лонгриды"? Собрали лучшее, чтобы вам не пришлось искать по всему интернету