Дарья Ловать

+10
с 26.02.2026

Певица и преподаватель вокала.

3 подписчика
1 подписка
Я и Павел Пламенев

30 лет петь и играть — и вуаля: само получается всё, что угодно. Рассказываю, почему совмещать вокал и виолончель сложнее, чем петь под гитару, и как одно хорошее шоу вернуло мне веру в адекватных продюсеров.

1
Озарения или баги? Как наш мозг генерирует гениальные идеи из ментального мусора

Откуда в нашем сознании возникают странные, удивляющие нас самих образы, картинки, решения и сны, от которых то волосы встают дыбом, то голова идет кругом?

1
Эпидемия «напсихологиченных»: почему нам кажется, что психотерапия больше не работает, и как отличить врача от спасателя с онлайн-курсов

Почему все чаще возникает стойкое ощущение, что психология не помогает? Что это вообще не наука, а гадание на картах души, где больше смыслят тарологи, мудрые парикмахерши, озверелые грибники-шаманы или даже ИИ?

1
Поэзия vs Психология: как классические стихи помогают перепрограммировать мозг и «уволить» внутреннего критика

Конечно, такой заголовок я поставила для небольшой провокации и привлечения внимания. Но давайте попробуем разобраться, почему чтение, изучение и даже написание стихов — это не просто эстетическое удовольствие, а важный инструмент для нашего ментального здоровья.

3
Театропия: как вернуть контроль над вниманием в конфликте

«Намотать вместо размотаться. Внимание — власть над собой и над миром.»

1
Не тащить, а играть: как справиться с выгоранием и прокрастинацией за 5 минут с помощью «Театропии»

Психотерапия, спорт и режим — важный фундамент, и многие к этому идут. Но что делать, если прямо сейчас нет ресурса, а дедлайн уже горит? Если нужен быстрый способ вернуть ясность мышления и не наломать дров, стоит попробовать менее очевидный подход — «Театропию».

2

Если ты только начинаешь путь в музыке или искусстве — важно не с техникой, а с ощущения начать.

Советы от Дарьи Ловать для начинающих музыкантов
3